اپیزود ششم – راههای غلبه بر نشخوارهای ذهنی

تو این اپیزود قراره با هم پنج راهکاری رو بررسی کنیم که در مدیریت ذهن و نشخوارهای ذهنیت، بصورت عملی و در زندگی روزانه کمکت می‌کنه.

تدوین و تنظیم: زینب پناهی
موسیقی: از وبسایت www.zapsplat.com